SPAGHETI CU TON

Ingrediente:200g spagheti

                   o ceapa

                    300g chop suey un tip de varza chinezeasca

                    150g bambus 

                    150g germen de soia

                    150g germen de lucerna 

                    un morcov

                     2-3 rosii
                     jumatare de ardei rosu

                    250g ton proaspat

                     sare,ulei ,piper

Preparare:se pune o oala la foc cu putina sare si apa 2litri iar cand fierbe apa se adauga spagetele si se lasa 9-12 minute,intre timp se toaca marunt ceapa si morcovul se pune la calit   iar cand s-a calit se adauga celelalte ingrediente iar chop suey si ardeiul  taiele fasii,se lasa totul la foc moderat 10 minute apoi se adauga rosiile rase pe razatoare  2 minute sazonam si se adauga tonul taiat in cuburi mici 2-4 minute.

cand spagetele s-au fiert se scurg bine si se adauga la compozitia facuta se amesteca si se serveste .

DACA NU GASITI INGREDIENTELE PROASPETE SE POT INLOCUI SI CU CONSERVE.

POFTA BUNA!